<   2019年 08月 ( 4 )   > この月の画像一覧

治療院のトイレの手拭きにはいつも手ぬぐいをかけていて、患者さんから「先生、いつも可愛い手ぬぐいどこで買いはるんですか~?」と聞かれたりします。

私は旅先のお土産屋さんなどで買うことが多いのですが、その他も患者さんがお土産に下さったものが多数。いざ家の近所で手ぬぐいを買おうと思ったらないんですよね。百均のは生地がイマイチだし、近くの百貨店にもおいてないと言われました。湿気の多い日本にはタオルより手ぬぐいの方が乾きやすく衛生的なのに・・・。昔は赤ちゃんの布おむつも手ぬぐい生地だったんですよね。

そんな手ぬぐいですが、最近は手拭きだけでなく私の健康管理に一役買ってくれています101.png

c0145449_19514530.jpg

↑買ったばかりの手ぬぐいは固め

c0145449_19502657.jpg

↑使い込むと柔らかくなっていきます。


今年は本当に暑かったので、たくさんたくさん汗をかきました。中年以降になると若い頃より何故か汗が噴き出ます・・・119.png本当に不思議です。

そして汗に濡れた下着を着たままクーラーの部屋に入ると、どんどん体が冷えていきますね。体育会系の自分の汗を乾かせるくらい熱が盛んな元気な方だったら大丈夫ですが、そこまでパワーがない場合は自分のかいた汗で体の陽気がどんどん損なわれ、例えば上半身だと風邪を引き、下半身だと下痢や便秘や腰痛などを引き起こします。吸汗速乾シャツなども試しましたが、思ったよりも早く乾かないように思います。

そこで、手ぬぐいを背中とお尻のあたりに入れてみたところ‼173.pngなんとポカポカ、気持ちいい~。上半身には半分に折って、お尻には1/4に折っていれると具合良いです。手で皮膚を触って冷たく湿っている場所に入れてみてください。

汗で湿ってきたら裏返したり、入れ替えたりすればよいので、手ぬぐいなら数枚カバンに入れてもかさばりません。


こんな感じ↓

c0145449_19504350.jpg


背中には肺や心に関わるツボ、腰からお尻にかけては腎や膀胱に関わる大切なツボがたくさんあります。発汗して開いた毛穴に冷気が入ると神経痛やリウマチなど、東洋医学でいう"痺病"が起こりやすくなります。この病気は風寒湿の三邪気が合わさって起こるとされています。手ぬぐいで汗をとることは、"痺病"の入り口を塞ぐことにもなります。この夏も急性の腰痛や肩背痛を訴えて来院された方が割とおられ、私自身も同じような症状が出て治療しました。

また咽痛をよく発症する40代男性患者さん、職場のクーラーがきつくて辛そうにしていたのでアドバイスしたところ背中にタオルを入れ始めたそうで「体がとても楽です!」とおっしゃってました。


(そういえば鍼の師匠がいつも背中にタオル入れてはったなーと改めて112.png)


きれいな色の手ぬぐいを首にスカーフ代わりに巻くのも心地よいです177.png

通勤だけで汗だくになって冷えてしまう方、是非お試しくださいね。


c0145449_21150464.gif

このお店の手ぬぐいはデザインも可愛く、生地も使い込むほどに柔らかくなっておススメです^^
濱文様ネットショッピング





by yurikak5 | 2019-08-28 20:41 | 健康 | Comments(0)
今年の夏旅のメインイベントは小淵沢での馬の外乗でした101.png

小淵沢には乗馬クラブが数多くあり、大河ドラマ「武田信玄」の撮影にも使われたそうです。

小淵沢は山梨県の西の端、標高は1100mなのでとても涼しい169.png 空気も美味しい169.png

馬というのは不思議なもので、乗っているだけで馬のパワーをもらえます。夏の疲れがあったのですが、段々と乗っているうちに元気になってきました。

c0145449_20132557.jpg


数年前によく長野県の上高地へ行ってましたが、それに較べると小淵沢は大阪からも近い感じ。大阪~名古屋まで新幹線で1時間、名古屋~塩尻まで特急しなので2時間、塩尻~小淵沢は特急で約30分、合計3時間半です。

c0145449_21113281.gif

今回の目的地はもうひとつありました。かねてから行きたかった念願の信濃國一之宮「諏訪大社」です!塩尻~小淵沢間の下諏訪駅、茅野駅で下車すれば行けます。

諏訪大社は全部で上社本宮、上社前宮、下社秋宮、下社春宮と計4つの大きなお宮さんがあります。本宮、前宮と秋宮、春宮がやや離れているため、電車徒歩タクシーを使って2日間に分けて回りました。奈良の大神神社、島根の出雲大社とも縁があるところだそうです。


諏訪大社 上社本宮↓

c0145449_20084990.jpg


c0145449_21245706.jpg


上社前宮↓

c0145449_20150566.jpg


c0145449_21264978.jpg


下社秋宮↓

c0145449_20111119.jpg


c0145449_20105688.jpg

下社春宮↓

c0145449_20160573.jpg


c0145449_20164119.jpg

御朱印も全てコンプリート!かっこいいなぁ・・・110.png

c0145449_20182400.jpg

信州は私の大好きな蕎麦屋もいっぱいで嬉しい限り162.png
ここに住みたくなってしまいました(笑)

c0145449_20194843.jpg


水がきれいだから蕎麦も野菜もお酒もワインも美味しくて。八ヶ岳近くに移住する方々の気持ちがわかるなーと思いました。出来るなら夏は避暑に一週間くらい滞在したいものですね174.png


さぁ、大阪も暑さのピークは越えたようです。夏の疲れが出てくる頃ですので、クーラーや冷たいもので冷やしすぎないようにして、秋に向かって体を整えていきましょう。


c0145449_21150464.gif




by yurikak5 | 2019-08-21 21:38 | | Comments(0)

お盆の楽しみ

お盆ですね😃

私は16(金)~18(日)までお休みを頂きます。

明日15日は通常診療となりますが、台風の影響でどうなるか心配ですね。
場合によっては早じまいさせて頂きますのでご了承ください。


私のお盆休みの楽しみ・・・169.png

①鬼灯(ホオズキ)
c0145449_21564691.jpg

今年もオレンジ色が鮮やかです174.png ホオズキと菊と白百合を職場近所のスーパーで買い求めましたが、レジのお姉さんが「きれいな色合いですね~~」と感動してはりました(笑)

c0145449_22101968.jpg


鬼灯は仏さんが迷わずに帰ってくるための目印になるそうです。早速父の好物の赤飯とさつま揚げをお供えしました❗


②那智の酒
c0145449_21590681.jpg

那智の滝に行かれた患者さんがお土産にくださったお酒。調べたら那智の滝の水を仕込水に使用しているとか。なんと有難いお酒なんでしょう。香りもよく、純米酒なのにまるで大吟醸のような味わいでした。いつの日か実際に訪れることが出来ますように・・・。


③「大家さんと僕」

お盆休みに一冊読もうと立ち寄った本屋さんで選んだ一冊。遅ればせながらですが・・・。脳の休息、ほっこりさせていただきました。

c0145449_22040873.jpg


ちなみに大家さんと同じく、私もこの矢部太郎さんという芸人さんの事は全く存じません(後にお父さんが絵本作家と知り納得でした)。実話であるという作品の内容は多少知っていましたが、一冊読んだ方が絶対に面白いです。続編も購入予定です。矢部さんと大家さんの掛け合いが、面白いだけでなくシュールで哲学的で、世代を超えて楽しめる一冊だと思いました。また院内の"柚文庫"にて貸し出ししますので是非読んでみてくださいね101.png


最後に④旅行

16日から2泊ほど行ってきます。台風の余波が気になりますが、無事楽しんで帰ってこれますように・・・。内容につきましてはまた。

c0145449_22283891.jpg
お留守番のシオン君。昨年は体調崩しましたが今年は元気です^^


では皆様も暑い最中ではありますが、有意義な休日をお過ごしくださいね。


c0145449_21171115.gif

by yurikak5 | 2019-08-14 22:35 | 雑記 | Comments(0)

換気扇お掃除♪

本当に暑い日が続いています119.png

暑さのせいか段々と食欲減退気味の私・・・夏バテ予防漢方薬「清暑益気湯」を飲んでみたところ、今回は良く効いて食欲も回復してきました^^適度に熱をもらしつつ胃の気を増してくれる薬。すべての方に効くわけではありませんが、夏バテ回避の選択肢としてもっと広まっても良いのになーと思います。

* * * * * * * *

今日は休診日だったのですが、換気扇のクリーニングをしてもらうため職場に出向きました。
先月は数年ぶりにエアコンクリーニング♪今月は換気扇クリーニング♪
きれいになるって嬉しいですね101.png


c0145449_20513420.jpg
エアコンクリーニングの様子


この会社、なんと換気扇を安価で分解洗浄してくれるのです。取り替えるしかないのかと諦めていたのでありがたく、院内全ての3つの換気扇をお掃除していただきました。

c0145449_20515763.jpg

トイレ換気扇、取り外し中♪

c0145449_20525249.jpg

"レンタル&クリーニング"のお兄さん、暑い中、ありがとうございます^^


平成14年に開院してから早17年103.png院内にも少しずつ劣化が目立ち始めています。。。年数のわりにきれいだとは言っていただけますが、末永く続けられるようメンテナンスをしていきたいと思います。


c0145449_21163594.gif



by yurikak5 | 2019-08-07 21:12 | 雑記 | Comments(0)

鍼灸と動物と音楽と☆漢方柚鍼灸院・院長ブログ


by yurika